Posts

When is the best time to take medication?

 

Choosing between atorvastatin and simvastatin involves considering their distinct characteristics.

 

✅ Atorvastatin, recommended for morning intake, boasts potency and a prolonged half-life (14 hours), ensuring a consistent reduction in cholesterol throughout the day.

 

Eg : T. Atorvastatin 40mg OD/ON

 

✅ Simvastatin, on the other hand, is shorter half life (<5 hours) hence suggested for nighttime consumption to align with the body’s peak cholesterol synthesis during those hours. This strategic timing optimizes simvastatin’s effectiveness in targeting nighttime cholesterol production

 

Eg : T. Simvastatin 40mg ON

 

Papisma Kedah

 

Konjunktivitis adalah radang pada konjunktiva iaitu bahagian membran telus yang melitupi mata putih dan bahagian dalam kelopak mata. Ia terjadi disebabkan oleh bakteria, virus atau alahan.

 

▶️ Gejala dan tanda-tanda penyakit

 

Kebiasaannya tanda- tanda yang dapat dilihat adalah seperti mata merah dan mengeluarkan discaj pekat seperti tahi mata untuk konjunktivitis yang disebabkan bakteria.

 

Manakala konjunktivitis yang disebabkan oleh virus selalunya mengeluarkan discaj yang lebih cair seperti air mata. Ia boleh bermula pada satu mata dan berjangkit ke sebelah mata yang lain. Selalunya berlarutan selama seminggu atau lebih.

 

Untuk konjunktivitis yang disebabkan oleh alahan pula, pesakit boleh mengalami gatal mata, kadang-kala gatal hidung jika melibatkan resdung (allergic rhinitis). Kedua-dua belah mata sentiasa berair dan sakit pada masa yang sama. Konjunktivitis jenis ini boleh berlanjutan buat masa yang lama (keadaan yang kronik) dan pesakit akan mengalami serangan beberapa kali sekiranya terdedah dengan alahan.

 

▶️ Cara-cara rawatan

 

Untuk konjunktivitis yang disebabkan oleh bakteria, ia boleh dirawat dengan ubat titis mata dan salap mata antibiotik secara lebih kerap.

 

Bagi konjunktivitis disebabkan oleh virus pula, tidak ada rawatan yang khusus kerana ia boleh sembuh sendiri dalam masa 4-5 hari (self limiting). Ubat titis air mata palsu boleh digunakan untuk mencuci mata dengan kerap dan ia membantu kurangkan gejala.

 

Konjunktivitis disebabkan oleh alahan memerlukan ubat-ubatan untuk mengawal alahan dan mengurangkan gatal seperti ubat antihistamin.

 

▶️ Cara-cara mengelakkan penularan

 

Konjunktivitis yang disebabkan oleh bakteria atau virus boleh berjangkit dengan mudah. Antara langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan jangkitan:

 

✅ Kurangkan kontrak dengan mereka yang mengalami sakit mata merah sehingga sembuh. Cuba elakkan menyentuh mata yang dijangkiti.

 

✅ Kerap mencuci tangan dengan sabun dan air bersih terutamanya sebelum dan selepas menyentuh mata.

 

✅ Elakkan tempat yang sesak atau menghantar anak ke sekolah / pusat penjagaan kanak-kanak sekiranya mata anak masih merah atau berair.

 

✅ Jangan berkongsi tuala muka / bantal / ubat titis mata atau barang peribadi dengan orang yang dijangkiti.

 

By Dr Ammar

 

PAPISMA Kedah

Pada 16 Disember 2023 lalu, kursus Basic Life Support (BLS) 2.0 anjuran Exco Latihan Papisma Pulau Pinang dengan kerjasama Persatuan Kebajikan Perubatan Kecemasan Pulau Pinang telah berjaya dilaksanakan di Dewan Yayasan Darul Hadis Al Filfilaniyah Pokok Machang.

Kursus asas menyelamat ini telah mengumpulkan seramai 20 orang peserta daripada pelbagai NGO dan sukarelawan antaranya daripada Papisma Pulau Pinang, Jabatan Amal Malaysia Negeri Pulau Pinang, Yayasan Amal Malaysia Pulau Pinang, Skuad Sihat dan Briged Muslimat Negeri Pulau Pinang sekaligus mencapai objektif kursus dalam melahirkan sukarelawan yang kompetent dan berkemahiran di lapangan.

Rata-rata kesemua fasilitator dan peserta yang terlibat sangat aktif dan bersemangat sepanjang berkursus disamping pelbagai ilmu, teknik menyelamat yang dikongsi melibatkan modul CPR, Choking, Airways dan AED.

 

Ingat formula D.R.A.B.C.D, ingat BLS!!

 

Tahniah dan Siiru Ala Barokatillah

 

#BLSPAPISMAPULAUPINANG

❗❗Are you ready for our next fabulous topic❓

 

🫘 We will bring you , depth into our own bean world!

 

🤓 Come and join, together with us in our ” Nuturing future doctors” program featuring our Great doctors in their Specialities.

 

🤗This coming December, we bring you guys Nephrology topic with honorary Dr Muhammad Yusuf Abu Shamsi , Nephrologist from Hospital Canselor Tuanku Muhriz . Discussing topic of NEPHROLOGY “When the bean stop working”

 

💻Meet you guys via online ( Zoom ) apps :

Date : 9 December 2023 (Saturday)

Time : 9.00pm till 11.00pm

Fee : Only RM10 per person!

 

📝Register now via following QR code ( poster ) or click the link below :

https://forms.gle/FZwNXjBwTN4V1TNz8

 

For any enquiries , kindly contact :

📞 Dr Yusmeera : 019-2881578

PROGRAM KESIHATAN REMAJA SEJAHTERA merupakan program pendidikan seksualiti remaja anjuran Unit Kesihatan Kampus Kejuruteraan USM Transkerian, Nibong Tebal Pulau Pinang dengan kolabrasi antara PAPISMA, Pejabat Kesihatan Daerah Kerian, Pejabat Pendidikan Daerah Kerian dan Persatuan Mahasiswa Islam (PMI) Kampus Kejuruteraan USM Transkerian. 

Program ini melibatkan 21 buah sekolah menengah di seluruh daerah Kerian. Dalam program ini seramai 2000 pelajar telah menjalani saringan kesihatan dan seramai 150orang terpilih untuk menyertai program pada hari ini.

Sebanyak 2 topik ceramah daripada silibus MAGIC PAPISMA (silibus pendidikan kesihatan seksualiti remaja) telah dibentangkan dan diikuti dengan sesi latihan dalam kumpulan pada sesi seterusnya. Topik ceramah disampaikan oleh Dr Hani ‘Izzati Yaakub, Ketua Jabatan Remaja dan Kanak-Kanak WARAK PAPISMA Malaysia dan Dr Idyawati Pakar Psikiatri merangkap penasihat PAPISMA KEDAH. 

Seramai 22 orang fasilitator daripada PAPISMA PERAK, KEDAH dan PENANG terlibat dalam program pada kali ini.

Syabas pihak Universiti Sains Malaysia kerana turut optimis dalam penganjuran program pendidikan seksualiti remaja untuk masyarakat setempat.

Semoga pelbagai kerjasama antara PAPISMA dan USM serta Kementerian Pengajian Tinggi umumnya dapat dijalankan lagi bagi program-program lain pada masa akan datang.

 

Alhamdulillah, hari ini telah berlangsung program seminar kesihatan remaja anjuran Nisa’ Tambun dengan kerjasama PAPISMA Perak dan NGO Prihatin Rakyat. 

Antara topik yg dibentangkan adalah berkaitan Pendidikan Seksualiti, Pergaulan Lelaki dan Perempuan, Media dan Jenayah Siber serta Kesihatan Mental Remaja. Aktiviti berkumpulan juga turut diselitkan bagi meningkatkan interaksi antara peserta. Seramai 5 org fasilitator daripada PAPISMA Perak telah terlibat hari ini.

Sebanyak 18 peserta telah memenangi hadiah cabutan bertuah. Majlis diakhiri dengan ucapan perasmian penutup daripada Dr. Abd Kursi bin Abdul Latip, Pengerusi PAPISMA Perak sesi 2023-2025.

 

Terima kasih diucapkan kepada seluruh barisan AJK pelaksana program dan fasilitator yang bertungkus lumus menjayakan program ini. Tidak dilupakan penghargaan buat Masjid Al-Muttaqin, Meru yang telah menyediakan tempat program yg selesa dan jamuan makanan kepada peserta.

 

 

Semoga program dan usaha dakwah sebegini dapat memberi impak positif kepada anak-anak remaja dalam menghasilkan keperibadian muslimah yg solehah. Amin.

 

LIKE, KOMEN, SHARE

PAPISMA CAWANGAN PERAK

Kenyataan Media PAPISMA

Langkah kerajaan Malaysia menangguhkan RUU Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2023 dipersoalkan

Pertubuhan Amal Perubatan Ibnu Sina Malaysia menggesa kerajaan untuk segera membentangkan RUU Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2023 di Parlimen. Kami kecewa dan mempersoalkan keputusan kerajaan yang menangguhkan bacaan kali kedua RUU tersebut yang sepatutnya dibentangkan pada 10 Oktober 2023.

RUU tersebut adalah langkah penting untuk melindungi kesihatan rakyat Malaysia daripada bahaya tembakau dan produk nikotin lain seperti vape. Tambahan pula ia mengandungi pelbagai peruntukan yang bertujuan untuk mengurangkan penggunaan dan pendedahan kepada asap tembakau, termasuk larangan merokok di tempat-tempat awam, kawalan iklan dan promosi, peningkatan cukai dan harga, serta pengawasan dan penguatkuasaan.
Kelulusan RUU tersebut lebih mendesak apabila telah berlaku kelompangan undang undang setelah nikotin dikeluarkan daripada senarai akta racun. Ini memungkinkan lebih ramai terdedah kepada nikotin melalui vape, terutamanya golongan muda dan kanak-kanak.

Menurut data WHO, tembakau membunuh lebih daripada 8 juta orang setiap tahun di seluruh dunia, termasuk 1.2 juta orang yang terdedah kepada asap tembakau kedua. Di Malaysia, kira-kira 20,000 orang mati setiap tahun akibat penyakit berkaitan tembakau. Selain itu, penggunaan vape juga meningkat di kalangan remaja dan dewasa muda, yang membawa risiko kesihatan jangka panjang.

Kerajaan tidak boleh mengambil mudah isu ini dan wajib melihat kepada keseriusan kejadian menghisap rokok dan vape dalam kalangan masyarakat. Kami menyeru kerajaan untuk memenuhi komitmen mereka sebagai penandatangan Konvensyen Kerangka Kawalan Tembakau WHO dan memastikan RUU Kawalan Tembakau Demi Kesihatan 2023 diluluskan tanpa sebarang kelewatan.

Kami juga ingin menegaskan bahawa RUU ini telah mendapat kelulusan dari jawatankuasa khas parlimen yang ditubuhkan untuk meneliti kandungannya. Semua ahli parlimen telah dimaklumi tentang perjalanan RUU ini dan sepatutnya bersedia untuk membahaskannya pada 10 Oktober 2023. Kami berharap tiada sebarang halangan atau rintangan yang akan menggagalkan usaha ini.

PAPISMA
9/10/2023

Rujukan
(1) Pelan Strategik Kebangsaan Bagi Kawalan Tembakau & Produk Merokok 2021-. http://elearningjknj.moh.gov.my/mod/resource/view.php?id=967.

(2) Merokok: Lebih 27,000 kematian rakyat Malaysia setiap tahun – Pengamal …. https://www.astroawani.com/berita-malaysia/merokok-lebih-27-000-kematian-rakyat-malaysia-setiap-tahun-pengamal-perubatan-347776.

(3) 23 peratus rakyat Malaysia adalah perokok | MalaysiaGazette. https://malaysiagazette.com/2019/11/11/23-peratus-rakyat-malaysia-adalah-perokok/.

(4) Statistik moral remaja kita | Harian Metro – HM Online. https://api.hmetro.com.my/node/36116.

(5) Penggunaan vape dalam kalangan remaja meningkat – Sinar Harian. https://www.sinarharian.com.my/article/263247/berita/nasional/penggunaan-vape-dalam-kalangan-remaja-meningkat.

(6) Penggunaan vape dalam kalangan remaja meningkat | Astro Awani. https://www.astroawani.com/berita-malaysia/penggunaan-vape-dalam-kalangan-remaja-meningkat-423802.

(7) Penggunaan vape dalam kalangan remaja meningkat, kata Kementerian …. https://www.malaysianow.com/my/news/2023/06/13/penggunaan-vape-dalam-kalangan-remaja-meningkat-kata-kementerian-kesihatan.

(8) Mungkinkah rokok alternatif penyelesaian terbaik? – Sinar Harian. https://www.sinarharian.com.my/article/1822/BERITA/Nasional/Mungkinkah-rokok-alternatif-penyelesaian-terbaik.

(9) BAHAYA ROKOK: Mungkinkah rokok alternatif penyelesaian … – Utusan Borneo. https://www.utusanborneo.com.my/2018/12/08/bahaya-rokok-mungkinkah-rokok-alternatif-penyelesaian-terbaik.

(10) Merokok – PORTAL MyHEALTH. http://www.myhealth.gov.my/merokok/.

(11) KKM jangka jumlah sebenar perokok meningkat berbanding 2019. https://www.sinarharian.com.my/article/199252/BERITA/Nasional/KKM-jangka-jumlah-sebenar-perokok-meningkat-berbanding-2019.

(12) Merokok di Malaysia – Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas. https://ms.wikipedia.org/wiki/Merokok_di_Malaysia.

(13) KETAGIHAN MEROKOK DAN TINGKAH LAKU AGRESIF DALAM KALANGAN REMAJA …. https://mycite.mohe.gov.my/en/files/article/177893.

(14) Remaja dan Bahaya Rokok: Fakta yang Anda Perlu Tahu – I-Medik. https://www.imedik.org/remaja-dan-rokok/.

(15) KAJIAN PUNCA, RISIKO MEROKOK DAN SUMBANGAN MEROKOK TERHADAP PEN. http://eprints.utm.my/id/eprint/2226/1/2_8.pdf.

(16) Penggunaan rokok elektronik, vape meningkat mendadak dalam kalangan remaja. https://www.utusan.com.my/terkini/2023/05/penggunaan-rokok-elektronik-vape-meningkat-mendadak-dalam-kalangan-remaja/.

Pada 28 September hingga 1 Oktober , WARAK PAPISMA telah sama-sama menyertai program Kem Ibadah Nusantara yang diadakan di Agroteknologi MARDI, Cameron Highland. Program ini yang dianjurkan bersama oleh Persatuan Insaf Pahang, Persatuan Pelajar Perubatan UIA dan Bahagian Keluarga, Sosial dan Komuniti, JAKIM adalah untuk menyantuni komuniti LGBTQ yang telah dan dalam proses penghijrahan kembali semula kepada fitrah. Program juga adalah hasil kerjasama beberapa agensi, IPT dan NGO termasuk PAPISMA. Program telah dirasmikan oleh YBRs Tuan Haji Ruslan Bin Said, Timbalan Ketua Pengarah (Operasi) mewakili Datuk Pengarah JAKIIM.

 

Seramai 123 peserta dari seluruh Malaysia telah menyertai program ini termasuk beberapa peserta yang berasal dari Indonesia. Menurut Prof. Dr. Shamsul Bin Deraman, Timbalan Pengarah Kampus UIA Kuantan, masih ramai lagi yang berhasrat untuk menyertai program ini, namun terpaksa ditolak kerana tempat yang terhad dan bajet yang tidak mencukupi.

 

Pelbagai aktiviti menarik telah diadakan seperti explorasi, senamrobik dan LDK selain ceramah kesihatan dan kerohanian. Walaupun bukan semua yang hadir berhasrat untuk berubah pada mulanya, namun hasil latihan kerohanian dan perdampingan dengan al-quran telah berjaya mengetuk hati nurani mereka untuk berubah ke arah kebaikan. Malah ada di antara mereka menjadi pemangkin untuk rakan-rakan lain bertaubat dan meninggalkan perbuatan terlaraIng.

 

 

Peserta juga dilihat mempunyai pengetahuan yang baik tentang kesihatan dan penyakit berkaitan seperti HIV dan STD. Mereka juga sangat aktif bertanya soalan dalam setiap ceramah yang diadakan serta memberikan kerjasama yang baik untuk semua aktiviti. Mereka juga mengikuti aktiviti kerohanian seperti solat berjemaah dengan patuh.

‘Setiap manusia ada tabung dosa dan pahala masing-masing termasuklah para AJK.‘

 

Antara kata-kata yang disampaikan oleh MC program yang memberi kesan yang sangat mendalam.

Wakil PAPISMA yang diketuai oleh EXCO WARAK, Dr Radhiatul Akmal juga telah berkesempatan mengedarkan borang soal selidik kepada semua peserta sebagai persediaan awal pelan tindakan Get To Zero. Selain itu beberapa siri temuramah kepada peserta telah diadakan secara rawak untuk meninjau tujuan kehadiran, kefahaman dan harapan peserta. Beliau telah dibantu oleh wakil PAPISMA dari Selangor, Kelantan, Terengganu, Pulau Penang dan Perak.

Semoga PAPISMA sebagai salah sebuah NGO perubatan dan kesihatan dapat turut mengadakan program seperti ini di setiap negeri dengan memberikan impak yang lebih baik. Ini adalah bagi memenuhi tanggungjawab pendidikan dan pemulihan kepada golongan ini. Semoga lebih ramai lagi komuniti seperti ini dapat dibimbing, dipulihkan dan istiqamah dalam menunaikan syariat Allah.

 

 

 

 

 

 

 

Persidangan Nusantara Isu-isu Perubatan Dari Perspektif Islam 2023

Mempersembahkan barisan tetamu kehormat & pembentang pada Persidangan Nusantara Isu-isu Perubatan Menurut Perspektif Islam 2023 yang bakal berlangsung pada 14-15 Oktober 2023.

Ucaptama dan Perasmian bakal disampaikan oleh Yang Berbahagia Datuk Dr. Norhayati binti Rusli, Timbalan Pengarah Kesihatan (Kesihatan Awam) Kementerian Kesihatan Malaysia.

Tema persidangan pada kali ini ialah Memacu Kelestarian Perubatan: Integrasi Dinamik Perubatan Moden dan Islam bakal membawa kupasan isu-isu perubatan kontemporari, pandangan Islam kepada bahan-bahan ketagihan, isu perubatan dan kepimpinan serta kesukarelawanan, isu HIV & LGBT serta integrasi perubatan moden dan prinsip syariah islam.

Daftar sekarang melalui pautan: https://nucmi.unishams.edu.my/

Lawati medsos rasmi kami di :

FB : https://fb.watch/mc6sLHu5nP/?mibextid=Nif5oz

TIK TOK : https://vt.tiktok.com/ZSLCyXbwf/

Alhamdulillah program Hemat untuk pelajar perubatan yang akan menduduki peperiksaan tahun akhir ‘ Nurturing Future Doctors ‘ telah berlangsung dengan jayanya.Program yang melibatkan pelajar perubatan dari universiti tempatan terutamanya di sekitar lembah Klang – UKM, USIM, UPM, UOC,UITM, USM dan juga UNIMAS telah dibahagikan kepada 2 siri iaitu siri pertama -Revision class bersama pakar- pakar perubatan papisma yang telah dijalankan secara atas talian pada 15.7 2023.Majlis telah dirasmikan oleh Presiden papisma sendiri Dato’ Dr Suhaini Kadiman. Sambutan amat menggalakkan dan kami mendapat feedback dari peserta supaya masa untuk setiap talk dilanjutkan. Seramai 79 orang pelajar perubatan telah menyertai program siri pertama ini.

Siri kedua pula telah dijalankan pada 29.7.2023 secara fizikal bertempat di jabatan radiologi Hospital Canselor UKM.Siri kedua ini adalah berbentuk ‘Mock Exam ‘ -unmanned osce. Seramai 38 pelajar dari 6 universiti tempatan iaitu UKM, USIM, UPM, UoC,USM dan UITM telah menyertai program ini.Prof Faizah Mohd Zaki sebagai penyelaras program radiologi UKM bersama Dr Yusuf, pensyarah klinikal ( Nephrology ) telah hadir bersama-sama untuk berbincang soalan-soalan osce dengan pelajar- pelajar perubatan.

Tahniah diucapkan kepada pengarah program Dr Mawaddah Mohd Saat atas kejayaan program dan semua AJK yang telah memberikan komitmen yang jitu sejak dari awal lagi.AJK adalah terdiri dari ahli papisma dan papisma student chapter – PSC.

Di harap program ini dapat memperkenalkan papisma sebagai sebuah NGO kesihatan kepada pelajar- pelajar perubatan dan menjadi pemangkin perkaderan di sesetengah universiti yang hampir pupus.

 

Disediakan oleh:

Ms Afizah
Exco Hemat PAPISMA